Что такое мировая рецессия? Стоит ли ждать ее в 2026 году?

Редакционная заметка: Хотя мы придерживаемся строгих редакционных принципов, этот пост может содержать ссылки на продукты наших партнеров. Вот объяснение как мы зарабатываем деньги. Ни одни данные и информация на этой веб-странице не являются инвестиционным советом в соответствии с нашим отказом от ответственности.

Мировая рецессия – это одновременное замедление экономической активности в большинстве стран, сопровождающееся снижением ВВП, ростом безработицы и падением инвестиций. Она возникает на фоне макроэкономических шоков: торговых войн, энергетических кризисов, финансовых перегревов. В 2026 году существует вероятность замедления глобального роста, однако большинство аналитических агентств (IMF, S&P, Всемирный банк) пока не считают рецессию базовым сценарием.

Мировая глобальная рецессия – это термин, который можно часто услышать от экономистов, которые описывают ситуацию в мировой экономике в 2026 году. Важно понимать, что такое мировая рецессия, чем она угрожает для отдельных стран, регионов и даже для каждой семьи. В этой статье мы рассмотрели понятие мировой рецессии, а также перспективы ее наступления в 2026 году.

Что такое мировая рецессия

Признаки надвигающейся мировой рецессии

Мировая рецессия – это синхронный спад экономической активности в значительной части стран мира, сопровождающийся сокращением реального мирового ВВП на душу населения и резким ухудшением других макроэкономических индикаторов: объемов торговли, промышленного производства, инвестиционных потоков, уровня занятости и потребления.

Как правило, обычная национальная рецессия определяется как спад ВВП два квартала подряд и сопровождается снижением доходов, производства и рабочих мест. Однако некоторые юрисдикции и аналитики (например, NBER в США) применяют более комплексную методику, учитывая доходы, продажи, занятость и производство.

Примеры мировой рецессии

Учитывая, что экономика циклична, рецессии происходят регулярно. Однако в мире были рецессии, масштаб которых был колоссальным, а именно:

Великая депрессия (1929-1939). Начавшись с крушения фондового рынка США в октябре 1929 года, Великая депрессия стала самым тяжелым и продолжительным глобальным экономическим кризисом мировой экономики XX века. В период с 1929 по 1932 год мировой ВВП упал примерно на 15%, в США – на 30%, а уровень безработицы достиг 25%. Международная торговля сократилась более чем на 50%, банки массово обанкротились, а экономические последствия приводили к социальной и политической нестабильности.
Великая рецессия (2007-2009). Период глобального спада, напрямую вызванного финансовым кризисом 2008 года. Рост субстандартных ипотек вел к пузырю, а его крах спровоцировал падение мировой ликвидности и банкротство Lehman Brothers. Официальная рецессия началась в декабре 2007 года, а уже в середине 2009 года мировая экономика начала постепенно восстанавливаться. На США пришлось около 8‑9 млн утраченных рабочих мест, а фондовые индексы потеряли до 50% стоимости.
Пандемийная рецессия COVID‑19 (начиная с февраля 2020 года). Вызванная внешним экзогенным шоком – глобальной пандемией – эта рецессия отличалась очень резким и синхронным спадом как спроса, так и предложения. В течение нескольких дней мировые финансовые рынки обвалились на 20-30 %. Согласно исследованиям, спад промышленного производства в ведущих экономиках был быстрее и глубже, чем даже в Великую депрессии. Однако благодаря масштабной фискальной и монетарной поддержке (быстрым программам выплат и стимулирующим мерам) этот спад оказался относительно коротким, хотя и глубоким.

Спад или рецессия? В чем разница?

Важно отличать экономический спад (contraction) от рецессии. Спад – это лишь фаза делового цикла, когда экономическая активность замедляется после пика. Если спад длится достаточно долго (обычно два квартала подряд с отрицательным ростом) и глубоко затрагивает ключевые макроэкономические показатели и большинство секторов экономики, он превращается в рецессию.

Деловой, или экономический, цикл состоит из четырех фаз: растущая экспансия → пик → спад (contraction) → дно, после чего цикл повторяется. Рецессия начинается в момент пика и заканчивается в момент достижения дна.

Текущая экономическая ситуация в 2026: будет ли рецессия?

По оценке Всемирного банка, развитие в 2026 году будет слабейшим с 2008 года вне фаз глобальной рецессии – рост реального ВВП ожидается примерно на 2.8%, что ниже допандемийного уровня (~3.2%). В свою очередь Международный валютный фонд недавно повысил прогноз до 3.0% с учетом смягчения торговых напряжений, но подчеркнул продолжающиеся риски пошлин и дефицитов. Эти данные указывают на то, что риски глобальной рецессии есть, и она может реализоваться уже в 2025 году.

Ключевые сигналы возможной рецессии:

Рост торговых напряжений и тарифы США остаются главной преградой: даже частичное ужесточение тарифов может спровоцировать мировую рецессию. Однако в этом плане есть определенный прогресс благодаря заключению торговых соглашений администрации Трампа с крупными экономиками, в том числе ЕС. Несмотря на установленные пошлины, это делает экономическую политику более определенной.
Политическая и экономическая неопределенность, включая изменения в торговых отношениях, сохраняется на высоком уровне и подавляет инвестиции и спрос. Особенно это касается состояния экономики Китая и его взаимоотношений с крупнейшими экономиками – США и ЕС. Дефляция, с которой столкнулся Китай, тормозит его экономический рост.
Инверсия кривой доходности облигаций — один из исторически надежных индикаторов рецессии – сигнализирует о повышенном риске экономического спада в ближайшие 6-12 месяцев.

Еще один тревожный сигнал: акции продолжают расти, хотя в экономиках стран остаются серьезные и нерешенные проблемы. Более того, отмечен рост так называемых “мем-акций” – акций компаний, которые демонстрируют слабые финансовые показатели (например, GoPro или Krispy Kreme). Это создает видимость раздувающегося пузыря, а не отражает уверенность инвесторов.

Есть и сигналы, которые свидетельствуют о том, что возможна стабилизации с последующим ростом. В частности, нет спада на рынке труда. Уровень безработицы остается низким, однако замедляется рост доходов. Центробанки не повышают ключевые ставки. ФРС удерживает ее на уровне 4.5%. Ключевая ставка ЕЦБ постоянно снижается с апреля 2024 года с 4.5% до 2%.

“Тарифы и односторонние торговые действия вызывают неопределенность, которая снизит глобальный рост, но не настолько, чтобы спровоцировать мировую экономику в рецессию”. – Кристалина Георгиева, управляющий директор МВФ (Международный валютный фонд).

Однако эти сигналы не дают уверенности в том, что экономику ждет “мягкая посадка”. Вероятность рецессии остается достаточно высокой. Индекс глобальной экономической неопределенности снизился на фоне заключения сделок администрации Трампа с крупнейшими экономиками, но все равно остается на уровне, близком к 2020 году, когда произошла “ковидная рецессия”.

Индекс глобальной экономической неопределенности

Как глобальная рецессия может повлиять на Украину

Влияние мировой рецессии на Украину

В случае надвигающейся глобальной рецессии Украина столкнется с рядом серьезных внешнеэкономических вызовов. Хотя рост экономики опирается на международную помощь и структурные реформы, ухудшение глобального спроса и торговых условий угрожают стабильному восстановлению.

Основные факторы влияния мировой рецессии на украинскую экономику:

Снижение внешнего спроса на украинский экспорт. Снижение глобальных заказов на зерно, металл и другие товары может снизить доходы от экспорта и снизить поступления валютной выручки.
Ужесточение условий финансирования. В условиях глобального спада доступ к международному рынку капитала усложнится, и стоимость заимствований возрастет, несмотря на наличие внешней поддержки в 2025 году.
Рост международной неопределенности и торговые барьеры. Мировые торговые трения и барьеры снижает потоки инвестиций и усиливают нестабильность для украинского рынка.
Энергетическая уязвимость и инфраструктурные шоки. Постоянные атаки на энергосеть и дефицит генерации электроэнергии обострятся при падении мировых экономик, что ухудшит условия работы предприятий и жизни населения.
Инфляционное давление и девальвация. Глобальные меры центробанков по борьбе с инфляцией сдерживают давление на украинскую гривну и удорожание импорта, особенно топлива и продовольствия.
Изменение ключевой ставки. В случае глобальной рецессии ЦБ Украины будет вынужден повышать ключевую ставку для сдерживания инфляции. Это приведет к удорожанию кредитования.
Угроза замедления восстановления экономики. Даже без эскалации боевых действий ВВП Украины до ≈ 3.3% в 2025 году, что указывает на ослабление экономического потенциала и внешние риски.

Глобальная рецессия заметно усилит внешние вызовы, замедлив экономическое восстановление, даже несмотря на поддержку партнеров и растущие инвестиции. Украина останется уязвимой вследствие уменьшения спроса, роста затрат на электроэнергию и давления на бюджет, но сможет сохранить устойчивость при сохранении международного финансирования и реформ.

Какие возможности для трейдеров открывает глобальная рецессия

Чек-лист: что анализировать при торговле во время рецессии

Глобальная рецессия, сопровождающаяся повышенной волатильностью и изменением экономических трендов, создает уникальные возможности для стратегических трейдеров. При правильном подходе можно не только сохранить капитал, но и получить прибыль даже в условиях падения рынка.

Торговля на волатильности (volatility trading). В периоды неопределенности и крупных макроэкономических шоков активность на рынках растет, открывая возможности для торговли фьючерсами, опционами, VIX‑ETFs и прочими инструментами, реагирующими на изменение ожиданий и рисков.
Шорт-инвестиции на циклических акциях и секторах. Падение цен акций экономически чувствительных секторов (например, промышленных или потребительских циклических) позволяет зарабатывать через короткие позиции или через CFDs на индексы или отраслевые активы.
Лонг-позиции в защитных активах и акциях с сильными балансами. Инвестиции в компании с устойчивыми финансовыми показателями (коммунальные, инфраструктурные и оборонные), потребительские базовые товары и “safe haven” активы (инвестиции в золото, гособлигации, стабильные валюты) часто приносят прибыль во время снижения рынков.
Парная торговля и статистический арбитраж. Рыночно‑нейтральные стратегии, такие как pairs trading или dispersion trading, позволяют извлекать прибыль из кратковременных отклонений в корреляции между активами без общей направленности рынка.
Скальпинг и внутридневная торговля на шумах рынка. Высокая волатильность и расширение спредов создают отличные условия для скальперов, которые извлекают прибыль из малых движений внутри дня или даже на минутных колебаниях цен.
Продажа пут-опционов (options premium harvesting). В периоды паники инвесторы могут продавать пут-опционы, получая премию и, если торгуемые акции соответствуют их долгосрочным ожиданиям, приобретать их позже по выгодной цене.
Хеджирование существующих долгосрочных портфелей. Использование стратегий хеджирования (например, protective puts, inverse ETFs), чтобы минимизировать потери в активных позициях. Это хорошо подходит для торговли в условиях нестабильности.

Глобальная рецессия формирует сложную, но интересную среду для трейдеров: нарастает волатильность, происходят коррекционные отклонения, и возникают ценовые дисбалансы между фундаментальной стоимостью активов и их рыночной динамикой. Тщательно спланированные стратегии – от шортов и торговли волатильностью до арбитража и скальпинга – позволяют не только защитить портфель, но и извлечь значительную прибыль при условии строгого риск-менеджмента и соблюдения дисциплины.

Какие использовать торговые стратегии в кризис

Говоря о том, как заработать во время рецессии, важно отметить выбор торговой стратегии. Во время рецессии рынки становятся более волатильными, ликвидность и корреляционные связи меняются – это открывает благоприятный фон для стратегий, ориентированных на тренд, защиту и арбитраж. Трейдеры, соблюдающие правила риск-менеджмента и адаптирующиеся к быстро меняющимся условиям, могут заработать даже на падающем рынке. Эффективные стратегии для торговли в период рецессии:

Trend following (следование тренду). Суть: вход в сделку по направлению устойчивого рыночного тренда – это может быть как длинная (long), так и короткая (short) позиция. Трейдеры используют технические индикаторы, такие как скользящие средние, торговые каналы, ADX, пересечения средних и другие, чтобы определить направление и силу тренда. Главная цель – войти в тренд на ранней стадии и удерживать позицию, пока не появятся признаки разворота или ослабления движения. Подходит как для падающего, так и для растущего рынка.
Шортинг циклических секторов. Если ожидается спад – можно зарабатывать на падении акций компаний из циклических секторов – тех, чьи доходы напрямую зависят от фазы делового цикла. Это промышленные компании, производители товаров длительного потребления, автопром, металлургия, строительство, а также розничная торговля. В идеале – с помощью CFD, фьючерсов или редукции активов.
Покупка защитных активов и “buy the dip”. Инвестирование в устойчивые сектора: утилиты (коммунальные и инфраструктурные компании), healthcare (сектор здравоохранения), потребительские товары первой необходимости, а также золото и облигации. На валютном рынке чаще всего выбирают пары с долларом США или швейцарским франком, которые играют роль “тихой гавани”. Стратегия “buy the dip” позволяет заходить в акции качественных компаний на паузах коррекции.
Продажа пут-опционов (options premium harvesting). В периоды панических распродаж можно продавать пут-опционы на акции, которые трейдер не против держать долгосрочно, получая премию и потенциально приобретая по сниженной цене. Эта стратегия требует осторожности при резких падениях.
Statistical / Pairs Trading и Dispersion Arbitrage. Рыночно-нейтральные стратегии, такие как парный трейдинг и дисперсионный арбитраж, ориентированы на минимизацию влияния общего рыночного тренда. Это особенно актуально в периоды высокой волатильности или рыночной турбулентности, когда традиционные стратегии становятся менее эффективными.
Скальпинг на внутридневной волатильности. В условиях высокой волатильности подходят стратегии скальпинга: быстрые входы и выходы с минимальным риском для извлечения прибыли из мелких колебаний внутри дня. Требуется высокая ликвидность и жесткий риск-контроль.

Для успешной реализации этих стратегий вам понадобится надежный брокер. Мы выбрали брокеров с лицензией, широким спектром активов и выгодными условиями.

Лучшие Форекс-брокеры
	Уровень регуляции	Мин. депозит, $	Мин. спред EUR/USD, пипсы	Макс. спред EUR/USD, пипсы	Валютные пары	Защита инвесторов	Открыть счет
Trading.com USA	Tier-1	50	0.9		69		Перейти к брокеру Ваш капитал находится под угрозой.
Plus500	Tier-1	100	0.5	0.9	60	€20,000 £85,000 SGD 75,000	Перейти к брокеру 80% розничных счетов CFD несут убытки
OANDA	Tier-1		0.1	0.5	68	£85,000 SGD 75,000 $500,000	Перейти к брокеру Ваш капитал находится под угрозой.
FOREX.com	Tier-1	100	0.7	1.2	80	£85,000	Выучить досье
Venom by Cobra Trading	Tier-1	5000	0.25	0.5	40	$500,000	Выучить досье
IG Markets	Tier-1	1	0.6	1.2	80	£85,000 €100,000 SGD 75,000	Выучить досье

Чего стоит избегать: ошибки трейдера в рецессию

Во время рецессии рынок становится особенно непредсказуемым: высокая волатильность, снижение ликвидности и эмоциональное давление могут привести к трейдингу “на автомате” и поспешным решениям. Многие трейдеры совершают системные ошибки, которые усиливаются именно в периоды экономического спада.

Основные торговые риски в трейдинге во время рецессии:

Недостаточное управление риском и чрезмерное плечо. Использование высокого кредитного плеча приводит к быстрой маржинальной ликвидации при неблагоприятном движении рынка.
Отсутствие стоп‑лоссов и плана выхода. Неспособность ограничить убытки в надежде на разворот рынка чревата обнулением баланса счета.
Эмоциональный трейдинг, паника и FOMO (страх упустить возможность). Покупки на “пике страха” или продажа при минимальных коррекциях часто приводят к ошибочным решениям – жадность и страх лишь усугубляют потери.
Overtrading – чрезмерное количество сделок. Из-за панических настроений трейдеры открывают слишком много позиций, увеличивая комиссии и теряя депозит, совершая ошибку за ошибкой.
Игнорирование фундаментальных тенденций и макроданных. Игнорирование ключевых индикаторов — PMI, кривой доходности, корпоративных прибылей, данных по занятости и инфляции – лишает понимания реальной конъюнктуры.
Игнорирование рыночной ликвидности и корреляций. Выбор активов с низкой ликвидностью может затруднить выход из позиции, особенно в стрессовые периоды.
Слишком ранняя фиксация прибыли и попытки войти в рынок на самом минимуме цены. Участники рынка нередко фиксируют прибыль слишком рано или открывают позиции в ожидании разворота, который не наступает. На фоне рецессии попытки точно рассчитать момент входа и выхода становятся особенно рискованными.

При рецессии ошибки усугубляются рыночной нестабильностью, поэтому дисциплина, четкий план и адекватное управление риском – жизненно важны. Снижение эмоциональной вовлеченности, отказ от чрезмерного использования кредитного плеча и избегание импульсивных решений помогают трейдерам сохранять капитал и использовать рыночную волатильность для поиска точек входа.

Не стремитесь предсказать все: сосредоточьтесь на системе

В условиях возможной мировой рецессии трейдерам особенно важно сохранять гибкость и дисциплину. Главное – не пытаться “предсказать все”, а выстроить торговую систему, устойчивую к высокой волатильности и нестабильности макропараметров.

Важно понимать, что даже в кризис существуют тренды, на которых можно зарабатывать, но они требуют повышенного внимания к рискам, управления позицией и ментального контроля. Используйте защитные активы, не пренебрегайте стопами, хеджируйте позиции, и избегайте чрезмерного оптимизма или страха, навеянного заголовками новостей. Проверяйте каждую сделку через строгий чек-лист: если стратегия не проходит базовую проверку на актуальность, ликвидность и обоснованность – лучше не входить.

И главное – оценивайте не только потенциальную прибыль, но и возможные убытки: в условиях рецессии приоритет смещается от максимизации прибыли к сохранению капитала. Именно дисциплина и адаптация к рынку отличают опытного трейдера от азартного новичка.

Заключение

Мировая рецессия – это не только вызов, но и окно возможностей для подготовленного трейдера. В статье мы рассмотрели причины и признаки возможного кризиса, а также стратегии и тактики, которые помогают зарабатывать в условиях падения. Были выделены ошибки, которых важно избегать, и особенности влияния рецессии на рынок. Трейдер, действующий системно и с учетом рисков, может не только пережить рецессию, но и выйти из нее с прибылью. Главное – план, дисциплина и трезвая оценка происходящего.

Часто задаваемые вопросы

Что делать с долгосрочными инвестициями в акции в период рецессии?

Оценить перспективы компаний. При необходимости нужно временно сократить позиции или переквалифицировать портфель в сторону дивидендных и устойчивых бумаг.

Насколько надежны данные от центробанков и агентств в прогнозировании рецессии?

Они опираются на эконометрические и математические модели и макроиндикаторы, но не всегда успевают реагировать на резкие изменения. Их стоит использовать как один из ориентиров, но не единственный.

Как начинающему трейдеру защититься от убытков во время рецессии?

Строго соблюдать риск-менеджмент, не использовать большие плечи, избегать торговли во время публикации важных новостей и не поддаваться эмоциям.

Стоит ли участвовать в IPO и новых проектах во время рецессии?

С осторожностью. Многие новички на рынке страдают от нехватки ликвидности и падения спроса – риски выше, чем в фазе роста рынка.

Вам понравилась статья?

Выбор редакции и аналитика

18 часов назад Михаил Внучков

От «Святой Троицы» до краха WLD: как Артур Хейс стал продавцом, двигающим рынок

#WLD #crypto #Артур Хейс #HYPE

1 день назад Евгений Комчук

Первый в мире триллионер: как Маск сделал состояние на электромобилях, космосе и ИИ

#SpaceX #AI #crypto #Илон Маск #Tesla

2 дней назад Киаран Райан

Как возрождение добычи драгоценных металлов меняет структуру портфелей в 2026 году

#Silver #Gold

2 дней назад Михаил Внучков

Прогноз цены биткоина после роста CPI: грозит ли BTC новое падение?

#prediction #Bitcoin

3 дней назад Евгений Комчук

Пять лет с биткоином: как изменился Сальвадор после легализации BTC

#Nayib Bukele Latest News #Bitcoin

4 дней назад Анастасия Чабанюк

Криптовалюта на паркете: как финал НБА стал витриной для Ledger

#Ledger #crypto

Все новости

Команда, работавшая над статьей

Андрей Мастыкин - опытный автор, редактор и контент-стратег, работающий в Traders Union с 2020 года. Как редактор, он тщательно проверяет факты и обеспечивает точность всей информации, публикуемой на платформе Traders Union.

Узнайте о наших редакционных политиках

Автор, редактор и корректор портала Traders Union с 2017 года. С 2020 года занимает должность заместителя главного редактора сайта международного объединения трейдеров Traders Union, имеет 10-ти летний опыт работы с текстами в экономической и финансовой сферах.

Чинмай Сони - финансовый аналитик с более чем 5-летним опытом работы с акциями, Forex, деривативами и другими активами. Будучи основателем бутиковой исследовательской фирмы и активным исследователем, он охватывает различные отрасли и сферы, предоставляя аналитическую информацию, подкрепленную статистическими данными.

Топ 5 компаний для вас